Mecanismos de Defensa de Freud

Un mecanismo de defensa es una técnica utilizada para evitar, negar o distorsionar las fuentes de ansiedad o para mantener una imagen personal idealizada que nos permita vivir cómodamente con nosotros mismos; estos casi siempre constituyen alguna forma de autoengaño el cual a menudo crea grandes puntos ciegos en la personalidad. 

Un ejemplo puede ser cuando una persona es mitómano (miente comúnmente) y no lo reconoce.  

Negación 

Tratamos de protegernos contra la realidad desagradable tratando de negar su existencia, la negación está estrechamente relacionada con la muerte, las enfermedades y otras experiencias igualmente de dolorosas y amenazantes.

Represión

Aparenetemente se protege al ser hostil y reprimiendo los sentimientos o recuerdos dolorosos.

Formación reactiva

 En este los impulsos no solo se reprimen, sino que, además se controlan exagerando el comportamiento opuesto. El individuo trasciende esto al fingir un comportamiento opuesto a sus impulsos o sentimientos reales.

Regresión

Se refiere a cualquier retroceso a situaciones o hábitos anteriores y menos exigentes.

 Proyección

Es un proceso inconsciente que nos protege  la ansiedad causada por nuestra propias características que de manera consiente consideramos inaceptables.

 Racionalización

Es la que suministra inconscientemente ciertas razones para el comportamiento que nosotros mismos consideramos objetables.

 Compensación

Es una forma de comportamiento por la cual la persona trata de reemplazar algún defecto o falla. Las reacciones compensatorias son defensas contra los sentimientos de inferioridad.

Sublimación

Se define como la trasformación de los deseos frustrados (especialmente los deseos sexuales) en actividades sustitutivas, constructivas y aceptables para le sociedad.

_______________________________

Fuentes: http://freudysusmecanismosdedefensa.blogspot.com/2011/07/mecanismos-de-defensa-freud.html